Actualmente, la realidad que nos rodea, el trabajo, los mil estímulos diarios y los deberes ya nos exigen de más, por lo que es un poco complicado seguir una rutina de skincare y de descanso estricta, lo que puede verse reflejado en nuestra salud y aspecto físico.

¿Qué causa cansancio en el rostro?

El cansancio en el rostro puede deberse a varios factores que afectan directamente la piel. La falta de sueño, el estrés, la deshidratación y un skincare inadecuado provocan ojeras, líneas de expresión y un aspecto apagado.

Además, la exposición al sol sin protección, la mala alimentación y el exceso de pantallas digitales contribuyen a que la piel luzca cansada y sin luminosidad.

Identificar estas causas es indispensable para mantener un rostro radiante, descansado y saludable con los cuidados correctos. Si bien el ideal sería buscar una buena rutina de sueño, para muchos esto es muy complicado. Es por ello que aquí te dejo una alternativa. Se trata de una rutina de skincare para rostro cansado.

Rutina de skincare para rostro cansado

Arma una buena rutina de limpieza según tu tipo de piel

Inicia tu día con una buena limpieza de acuerdo con tu tipo de piel y enjuaga con abundante agua fría para desinflamar e incentivar la circulación, mejorando tu piel y su textura.

Si consideras que necesitas un nivel más alto, puedes masajear ciertas partes de tu rostro con un hielo, pero recuerda hacerlo con mucho cuidado ¡no queremos ocasionar lesiones ni quemaduras!

La hidratación lo es todo para tu piel

Todos los consejos a pesar de que pueden sonar esenciales, la clave es la hidratación. ¡Levántate con un buen vaso de agua simple fresca! y no solo hidrates tu cuerpo desde dentro, también debes consentir a tu piel con una buena crema.

Lo básico es la hidratación, pero date un extra con protección PFS20+ y si ves que después de varias noches de no tener un sueño reparador, la piel alrededor o debajo de tus ojos comienza a tener cierta coloración o la notas diferente, puedes utilizar un contorno de ojos, lo que te dará la nutrición específica que esta zona requiere.

¡Y por último cuidado y protección solar!

No importa tu edad, tu piel siempre va a agradecer que la cuides y protejas. Si te quedas en tu casa, sales, es un día lluvioso, vas a la playa etc ¡jamás olvides este paso!

La exposición prolongada a los rayos UV puede ocasionar afecciones y enfermedades como quemaduras, envejecimiento prematuro, arrugas y hasta cáncer de piel, aunado a un mal descanso, tu piel podría resentirlo.

Así que ya lo sabes, dile adiós a las ojeras y al rostro cansado, y dale la bienvenida a un glow up con esta rutina de skincare que te hará lucir fresca y radiante.